„Joga jest księgą zawierającą zasady gry, którą jest Życie, lecz w tej grze nikt nie musi przegrać.”, Joga światłem życia, B.K.S IYENGAR

„Joga nie ma być religią czy dogmatem dla jakiejś jednej kultury. Chociaż joga wyrosła na glebie indyjskiej, w zamyśle jest ścieżką uniwersalną, drogą otwartą dla wszystkich, niezależnie od miejsca urodzenia i pochodzenia.”, Joga światłem życia, B.K.S IYENGAR

„Regularne i precyzyjne wykonywanie Sirsasany rozwija ciało, poddaje umysł dyscyplinie i rozszerza horyzonty ducha. Człowiek staje się zrównoważony i odporny na cierpienia i przyjemności, straty i zyski, hańbę i chwałę, porażki i zwycięstwa.” Światło jogi, B.K.S. Iyengar

Na zdjęciu przedstawiamy Salamba-sirsasanę II.

„Nie dzielcie asan na podstawowe i zaawansowane. Jedne są łatwiejsze, inne trudniejsze. W każdej można pracować. Nie rozważajcie praktyki w świetle sukcesów i porażek. Pracujcie, doświadczajcie, cieszcie się z praktyki i dzielcie tą radością z innymi. Dawanie nie uczyni Was biedniejszymi.  Nie konkurujcie, nie oceniajcie innych, pomagajcie sobie nawzajem. Nie mówcie, że coś jest poza Waszym zasięgiem, że nie dacie rady. Próbujcie, a efekty się pojawią…” to tylko kilka myśli z praktyki podczas Polskiej Konwencji Jogi Iyengara 2023 z Udayem Bhosale.

Ten przekaz jest nam bardzo bliski. Dziękujemy wszystkim za wspaniały czas.