Halasana:
- uelastycznia kręgosłup
- zmniejsza obwód pasa oraz wagę ciała
- zmniejsza napięcie umysłowe
- obniża wysokie ciśnienie krwi
- polepsza funkcjonowanie tarczycy, wątroby, śledziony i trzustki
- poprawia trawienie
W nadchodzącym tygodniu zapraszamy na www.gabinetjogi.pl do wspólnej praktyki relaksów, pozycji odwróconych oraz pranayamy.
