Viparita Karani:
- działa kojąco na układ nerwowy
- regeneruje ciało
- ochładza organizm
- otwiera klatkę piersiową
- znosi zmęczenie nóg
- pomaga przy bólach głowy, migrenach, bezsenności
- reguluje ciśnienie krwi
- stymuluje pracę układu trawiennego.
Viparita Karani – efekty praktykowania