Opublikowano 17 października 20224 grudnia 2023 przez Agnieszka Wolak — Dodaj komentarzUstrasana – efekty praktykowania Ustrasana: rozciąga i tonizuje kręgosłup koryguje zapadnięte barki i zgarbienie działa stymulująco na układy krążenia, oddechowy trawienny i hormonalny dodaje energii i poprawia nastrój. Nawigacja wpisuPoprzedni wpis: Krauncasana – efekty praktykowaniaNastępny wpis: Ekapada – sirsasana – efekty praktykowania Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedziTwój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *Komentarz * Nazwa * E-mail * Witryna internetowa Zapisz moje dane, adres e-mail i witrynę w przeglądarce aby wypełnić dane podczas pisania kolejnych komentarzy. Δ
