„The Lord of the senses is the mind, the Lord of the mind is the breath; the master of breath is the nervous system; quietness of the nerves and concentration depend solely on the steady, smooth, and rhythmic sound of inhalation and exhalation”IV,29 (H.P.) (The quote from the interview with B.K.S. Iyengar conducted by Rita Keller, Iyengar Yoga for Menopause, Geeta S. Iyengar, Rita Keller, Kerstin Khattab)
“Panem zmysłów jest umysł, panem umysłu jest oddech; mistrzem oddechu jest system nerwowy; spokojny system nerwowy oraz koncentracja zależą wyłącznie od stałego, płynnego i rytmicznego dźwięku wdechu i wydechu”
