„Obserwacja przepływu oddechu uczy nas ustabilizowania świadomości, co prowadzi do koncentracji….Ucząc się doceniać oddech, uczymy się cenić samo życie. Dar oddechu jest darem życia. Gdy otrzymujemy dar, odczuwany wdzięczność. Przez pranajamę uczymy się wdzięczności dla życia….”, Joga światłem życia, B.K.S IYENGAR
