Dziś przedstawiamy kolejną, trzecią NIJAMĘ– zasadę postępowania w dyscyplinie indywidulanej jogi – TAPAS (samodyscyplina, zapał, asceza, żar praktyki).
„Poprzez praktykę TAPASU usuwane są nieczystości, a to wpływa na doskonałe funkcjonowanie całego ciała i jego organów.
Każdy rodzaj TAPASU wiąże się z działaniem związanym z ciałem. Zwykle oczekuję się, że rodzi to pewne ograniczenia lub dyskomfort dla ciała. Celem, jednak, nie jest dyskomfort ciała, lecz jego oczyszczenie. W związku z tym, większość rodzajów TAPASU redukuje toksyny w ciele. To prowadzi do sprawnego funkcjonowania różnych układów ciele, jego organów, a także ciała jako całości…
Praktykujący powinien jednak rozumieć i oczekiwać, że to oczyszczenie ciała będzie prowadzić także do oczyszczenia świadomości i do jej rozwoju.” wolne tłumaczenie PATANJALA YOGA SUTRA, DR. P.V. KARAMBERKAL
