Opublikowano Dodaj komentarz

Tittibhasana – efekty praktykowania

Tittibhasana:

  • wzmacnia nadgarstki i ramiona
  • wzmacnia mięśnie brzucha
  • tonizuje narządy brzucha i uwalnia je od chorób
  • korzystnie wpływa na pracę nerek
  • wyzwala energię i żywotność
  • uspakaja układ nerwowy.
Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *