„Yogah cittavritti nirodhah” – joga jest powściągnięciem poruszeń świadomości, Jogasutra 1:2
Definicja świadomości może się różnić w zależności od systemy filozoficznego, światopoglądu etc.. W związku z tym warto tu podkreślić, że zgodnie z filozofią jogi świadomość (citta) składa się z trzech elementów:
- umysłu (manas), który zdobywa wiedzę obiektywnie zmysłami poznania i działania
- rozumu (budhi), który uczy się poprzez subiektywne doświadczenie, które staje się mądrością. Rozum odpowiedzialny jest za decydujące poznanie, które zależne jest od doskonałego działania i doświadczenia
- ego, poczucia ja – (ahamkara)
i spełnia ona trzy funkcje:
- poznania
- woli lub wyboru
- ruchu.
A jaka jest Wasza definicja jogi?
Zapraszamy do wspólnej praktyki siadów, skrętów i skłonów zgodnie z grafikiem.
