Cytat o jodze – jak pomagają asany
„Asany pomagają nam rozwinąć tolerancję ciała i umysłu, tak abyśmy mogli łatwiej znosić stres
i napięcie…. Wygięcia do tyłu na przykład pozwalają nam dostrzec u ludzi odwagę
i wytrwałość….”,Joga światłem życia, B.K.S IYENGAR
