Nauczyciele jogi

Nauczyciele jogi – Agnieszka Wolak

Wykształcenie

Certyfikowana nauczycielka jogi wg metody B.K.S. Iyengara. Założycielka Gabinetu jogi. Członkini Stowarzyszenia Jogi Iyengara w Polsce. Z wykształcenia magister Międzynarodowych Stosunków Gospodarczych i Politycznych oraz absolwentka studiów podyplomowych z zakresu rachunkowości i finansów. Tancerka mistrzowskiej klasy tańca towarzyskiego.

Ścieżka nauczycielska

Na zajęcia jogi Agnieszka trafiła poraz pierwszy z powodu kontuzji kolana i dzięki praktyce jogi kolano wróciło do normy. Jednak, dopiero drugie podejście do jogi w 2010 roku zaowocowało u Agnieszki wielką fascynacją jogą. Kiedy odezwała się stara kontuzja kręgosłupa i Agnieszka otrzymała od lekarza diagnozę, że w tym wieku należy się przyzwyczaić do bólu, Agnieszka postanowiła wrócić na jogę. Z powodu zwyrodnień kręgosłupa zaczęła praktykować jogę regularnie. Po raz kolejny ból minął bezpowrotnie, a kiedy to się stało Agnieszka zaczęła doświadczać uspakajającego działania jogi.

Pogłębiając swoje zainteresowania jogą, Agnieszka ukończyła profesjonalny trzy letni kurs nauczycielki jogi akredytowany przez Stowarzyszenie Jogi Iyengara w Polsce, a w 2016 roku zdała egzamin nauczycielski i została certyfikowaną nauczycielka jogi. Uczy jogi od 2013 roku i cały czas rozwija swoje kwalifikacje  biorąc udział w specjalistycznych warsztatach organizowanych dla nauczycieli. Obecnie największy wpływ na jej nauczanie mają światowej klasy nauczyciele tacy jak Lois Steinberg znana z ogromnej wiedzy na temat jogi terapeutycznej i autorka wielu książek na ten temat; David Meloni, który osiągnął najwyższy stopień nauczycielski wg metody B.K.S. Iyengara, a którego sposób nauczania nie ma sobie równych oraz Birjoo Mehta, który uczy doświadczać klasycznej praktyki jogi.

Dziś praktyka i nauczanie jogi stały się dla Agnieszki nie tylko profesją, sposobem dbania o swoje zdrowie, lecz także pasją. Priorytetem dla Agnieszki jest zdrowie uczestników zajęć, a także spokojny i cichy umysł. Agnieszka to empatyczna, uważna nauczycielka jogi, a udział w jej zajęciach to magiczny czas, podczas którego można na nowo poznać radość życia.