035 Pakiet 5 zajęć średnio zaawansowanych

80,00 

6 tygodni - 80,00 zł
6 tygodni - 80,00 zł
Wyczyść

Opis

Opis pakietu:

Pakiet zawiera 5 zajęć na poziomie średnio zaawansowanym, na każdy tydzień danego miesiąca. Są to zajęcia o numerach:

  • 018 – praktyka pozycji stojących z użyciem krzesła, rozciągająca pachwiny i przygotowująca do wykonania Visvamitrasany
  • 016 – praktyka pozycji podstawowych wykonanych w bardziej zaawansowany sposób, przygotowująca do wykonania Mula-bandhasany
  • 021 – praktyka podstawowych wygięć do tyłu wykonanych w sposób bardziej zaawansowany koncentrująca się otwieraniu pachwin, z elementami zaawansowanymi
  • 013 – praktyka pozycji odwróconych ze szczególną uwagą skierowaną na wykonanie Setu-bandha-sarvangasany
  • 010 – sekwencja Powitań słońca wraz wraz z przygotowaniem i praktyką balansów takich jak Vasisthasana, Bhujapidasana i Urdva-mukha-paścimottanasana I

Nauczyciel:

Agnieszka Wolak