034 Pakiet 5 zajęć początkujących

60,00 

6 tygodni - 60,00 zł
6 tygodni - 60,00 zł
Wyczyść

Opis

Opis pakietu:

Pakiet zawiera 5 zajęć na poziomie początkującym, na każdy tydzień danego miesiąca. Są to zajęcia o numerach:

  • 032 – praktyka przygotowująca do wykonania Urdhva –prasarita- ekapadasany – jednej z pozycji stojących
  • 027 – praktyka poświęcona prawidłowemu wykonaniu skłonów do przodu zakończona nauką pozycji Paripurna-navasany
  • 020 – praktyka podstawowych wygięć do tyłu koncentrująca się na pozycji Eka-pada bhekasany
  • 029 – łagodna praktyka regeneracyjna i relaksacyjna
  • 030 – wymagająca, a jednocześnie spokojna i statyczna praktyka, przygotowująca do wykonania Vasisthasany – balansu 

Nauczyciel:

Agnieszka Wolak