025 Praktyka menstruacyjna

30,00 

1 tydzień - 30,00 zł
1 tydzień - 30,00 zł
Wyczyść

Opis

Opis lekcji:

Praktyka zalecana podczas menstruacji, koncentrująca się na rozluźnieniu brzucha i dolnych pleców, otwieraniu klatki piersiowej i regeneracji, tak aby poczuć się lepiej. Praktyka jest podstawowa.

Nauczyciel:

Agnieszka Wolak

Czas trwania:

92 minuty

Używane pomoce i akcesoria:
  • mata
  • 4 koce
  • 2 kostki
  • krzesło
  • 2 paski
  • wałek