016 Mula-bandhasana

20,00 

3 dni - 20,00 zł
3 dni - 20,00 zł
Wyczyść

Opis

Opis lekcji:

Praktyka pozycji podstawowych wykonanych w bardziej zaawansowany sposób, przygotowująca do wykonania Mula-bandhasany. Dla wszystkich, którzy chcą popracować z biodrami.

Praktyka Mula-bandhasany:

  • uspakaja umysł
  • pozwala poczuć radość życia
Nauczyciel:

Agnieszka Wolak

Czas trwania:

90 minut

Używane pomoce i akcesoria:
  • mata
  • 4 koce
  • 2 kostki
  • pasek