012 Stanie na przedramionach

20,00 

3 dni - 20,00 zł
3 dni - 20,00 zł
Wyczyść

Opis

Opis lekcji:

Praktyka pozycji odwróconych ze szczególną uwagą skierowaną na stanie na przedramionach czyli Pinca-mayurasanę.

Praktyka Pinca- mayurasany:

  • rozwija mięśnie ramion i pleców
  • tonizuje kręgosłup
  • rozciąga mięśnie brzucha
Nauczyciel:

Agnieszka Wolak

Czas trwania:

79 minut

Używane pomoce i akcesoria:
  • mata
  • 4 koce
  • kostka
  • krzesło
  • pasek