„Joga daje korzyści już od pierwszego dnia. Korzyści tych mogą doświadczyć nawet zupełnie początkujący; czują oni, że coś zaczyna działać na głębszym poziomie ich ciała, ich umysłu, a nawet duszy. Niektórzy opisują te pierwsze dary jako nowe uczucie lekkości, spokoju, czy radości.”, Joga światłem życia, B.K.S IYENGAR
Zapraszamy serdecznie do wspólnej praktyki, zarówno osoby już ćwiczące, jak i te, które dopiero chcą rozpocząć praktykę jogi.
Joga jest księgą zawierającą zasady gry, którą jest Życie, lecz w tej grze nikt nie musi przegrać.”, Joga światłem życia, B.K.S IYENGAR
Zapraszamy do wspólnej praktyki wygięć do tyłu z Agnieszką – on-line na www.gabinetjogi.pl oraz stacjonarnie na terenie Krakowa w:
„Joga nie ma być religią czy dogmatem dla jakiejś jednej kultury. Chociaż joga wyrosła na glebie indyjskiej, w zamyśle jest ścieżką uniwersalną, drogą otwartą dla wszystkich, niezależnie od miejsca urodzenia i pochodzenia.”, Joga światłem życia, B.K.S IYENGAR
W nadchodzącym tygodniu zapraszamy na www.gabinetjogi.pl na tydzień, siadów, skrętów i skłonów.
Uttanasana:
A w nadchodzącym tygodniu zapraszamy na www.gabinetjogi.pl do praktyki pozycji stojących.
„Regularne i precyzyjne wykonywanie sirsasany rozwija ciało, poddaje umysł dyscyplinie i rozszerza horyzonty ducha. Człowiek staje się zrównoważony i odporny na cierpienia i przyjemności, straty i zyski, hańbę i chwałę, porażki i zwycięstwa.” Światło jogi, B.K.S. Iyengar
W nadchodzącym tygodniu zapraszamy na www.gabinetjogi.pl do praktyki relaksów pozycji odwróconych i pranayamy. A na zdjęciu przedstawiamy Salamba-sirsasanę II.
Purvottanasana:
Serdecznie zapraszamy na www.gabinetjogi.pl na tydzień wygięć do tyłu
Paścimottanasana:
Od jutra serdecznie zapraszamy do wspólnej praktyki, siadów skrętów i skłonów na www.gabinetjogi.pl
Urdhva –prasarita- ekapadasana:
Od poniedziałku zaczynamy tydzień pozycji stojących. Zapraszamy serdecznie.
Halasana:
W nadchodzącym tygodniu zapraszamy na www.gabinetjogi.pl do wspólnej praktyki relaksów, pozycji odwróconych oraz pranayamy.
Serdecznie zapraszamy na nasz portal www.gabinetjogi.pl , gdzie znajdziecie wiele lekcji jogi w różnej tematyce i na różnych poziomach zaawansowania.
W naszej internetowej szkole jogi zaczęliśmy właśnie tydzień wygięć do tyłu, jednak z powodu upałów, dziś na zdjęciu przedstawiamy Viparita Karani, której praktyka ma właściwości wychładzające, a jednocześnie:
