Zapraszamy do wypożyczania zajęć jogi online o numerze 056, który poświęcony jest pracy z biodrami, przygotowującej do wykonania pozycji stojących w sposób bardziej świadomy i głębszy. Szczególną uwagę zwrócono na pozycję Virabhadrasany II, która choć jest pozycją podstawową wymaga zarówno siły, jak i elastyczności.
Zajęcia jogi online umieszczone są w kategorii poczatkującej, jednak jeśli ktoś z uczniów średnio zaawansowanych chciałby popracować nad podstawami to również gorąco zapraszamy.