Opublikowano Dodaj komentarz

Pozycje stojące – zapraszamy na film o numerze 032

Pozycje stojące są bazą dla naszej praktyki. Wzmacniają i uelastyczniają ciało. Przygotowują do praktyki asan z innych grup. Przynoszą ulgę przy bólach pleców, korygują wady nóg. Redukują tkankę tłuszczową w talii, na biodrach i udach. Pomagają w redukcji wagi całego ciała. Poprawiają trawienie.

A to tylko nieliczne zalety praktyki asan stojących.

W załączeniu przesyłamy zwiastun do filmu o numerze 032 https://gabinetjogi.pl/https:/gabinetjogi.pl/produkt/032-przygotowanie-do-urdhva-prasarity-ekapadasany/.

Zapraszamy do wypożyczania!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *