Serdecznie zapraszamy na tydzień siadów, skrętów i skłonów, których praktyka:
- tonizuje narządy brzucha i utrzymuje je w aktywności
- polepsza trawienie
- podnosi tonus nerek
- regeneruje kręgosłup
- regeneruje serce
- uspakaja umysł
Na naszym portalu znajdziecie ciekawe lekcje jogi z siadami, skłonami i skrętami.
