W nadchodzącym tygodniu zapraszamy na www.gabinetjogi.pl do wspólnej praktyki powitań słońca, pozycji brzusznych i balansów.
A dziś przedstawiamy kolejne z pięciu JAM (zasady moralne). Są to BRAHMACARYA (wstrzemięźliwość) oraz APARIGRAHA (nieposiadanie).
Naszą uwagę szczególnie przykuła zasada APARIGRAHY, którą definiuje się jako uwolnienie od skłonności do posiadania więcej niż potrzeba.
„Gdy ktoś jest pozbawiony zachłanności i obywa się bez zbędnych rzeczy materialnych, zdaje sobie sprawę z prawdziwego znaczenia swojego życia, a ono całe przed nim się odsłania.” B.K.S. Iyengar, Światło Jogasutr Patańdżalego
