Zapraszamy na www.gabinetjogi.pl, zarówno te osoby, które chcą rozpocząć przygodę z jogą, jak i te, które już praktykują regularnie. Oferujemy wiele ciekawych lekcji, na różnym poziomie zaawansowania, jak i o różnorodnej tematyce.
W nadchodzącym tygodniu szczególnie polecamy praktykę relaksów, pozycji odwróconych i pranayamy, a dziś chcielibyśmy przedstawić kolejną z JAM (zasad moralnych). Jest to ASTEYA (niekradzenie).
„ASTEYA (a – nie, steya – kradzenie), czyli niekradzenie, odnosi się nie tylko do brania bez pozwolenia tego, co należy do innych, ale też do wykorzystania czegoś w innym celu, niż było przewidziane, lub ponad czas ustalony przez właściciela. Oznacza zatem również, sprzeniewierzanie, złe zarządzanie, nadużycie. Jogin redukuje swe fizyczne potrzeby do minimum, uważając, że jeśli gromadzi rzeczy, których naprawdę nie potrzebuje, jest złodziejem.”, Światło jogi, B.K.S. Iyengar
