Opublikowano Dodaj komentarz

Zapraszamy na film o numerze 063

W tym tygodniu szczególnie polecamy osobom praktykującym film, o numerze 063, poświęcony pasywnej praktyce otwierającej obszar miednicy przy jednoczesnym ustawieniu jej w taki sposób, aby wygenerować i zachować Uddyiana-bandhę. Podczas zajęć wykonamy również Sirsasanę i Niralmaba-sarvangasanę.

Zajęcia poświęcone są spokojnej, wyciszającej, regenerującej i regulującej układ hormonalny praktyce. Film znajdziecie na www.gabinetjogi.pl

Wspaniałej praktyki!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.