Opublikowano Dodaj komentarz

Zregeneruj się z filmem o numerze 055

Czy praktykowaliście już w tym tygodniu wygięcia do tyłu?

Niezmiennie zapraszamy na naszą platformę www.gabinetjogi.pl, gdzie znajdziecie wiele różnych lekcji jogi.

W tym tygodniu polecamy film o numerze 055, który poświęcony jest praktyce pasywnych wygięć do tyłu, z użyciem pomocy. Praca podczas zajęć jest statyczna, łagodnie otwierająca i przygotowująca do wykonania Urdhva-dhanurasany, czyli mostka.

A dla zachęty zwiastun.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.