Opublikowano Dodaj komentarz

Bhekasana zwana też mandukasaną

Bhekasana zwana też mandukasaną:

  • stymuluje pracę organów wewnętrznych
  • odchudza rejon brzucha
  • wzmacnia kolana
  • uśmierza reumatyczne i artretyczne bóle w stawach kolanowych
  • przyczynia się do likwidacji płaskostopia
  • wzmacnia okolicę kostek i pomaga przy ich zwichnięciu
  • uśmierza bóle pięt i jest pomocna w przypadku ostróg piętowych

W nadchodzącym tygodniu zapraszamy do wspólnej praktyki energetycznych i rozgrzewających wygięć do tyłu.

Praktykuj z nami w swoim rytmie!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *