Opublikowano Dodaj komentarz

Pasywne wygięcia do tyłu – nowy film o numerze 055

Zapraszamy na nowe zajęcia o numerze 055, poświęcone praktyce pasywnych wygięć do tyłu, z użyciem pomocy. Praca podczas zajęć jest statyczna, łagodnie otwierająca i przygotowująca do wykonania Urdhva-dhanurasany, czyli mostka.

Film umieściliśmy w kategorii poczatkującej, niemniej jednak zapraszamy też uczniów średnio zaawansowanych.

I choć u nas nadal trwa tydzień pozycji stojących, to wierzymy, że nowy film będzie dobrym uzupełnieniem Waszej praktyki.

Dla zachęty przedstawiamy zwiastun filmu.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *