Opublikowano Dodaj komentarz

Ustrasana

Ustrasana:

  • rozciąga i tonizuje kręgosłup
  • koryguje zapadnięte barki i zgarbienie
  • działa stymulująco na układy krążenia, oddechowy trawienny i hormonalny
  • dodaje energii i poprawia nastrój

Zapraszamy serdecznie na praktykę wygięć do tyłu w nadchodzącym tygodniu

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.