Zapraszamy do obejrzenia krótkiego filmiku, w którym przedstawiamy różne sposoby na rozciągnięcie przedniej grupy mięśniowej ud i bioder, począwszy od wariantów terapeutycznych, a kończąc na zaawansowanych.
W naszej szkole znajdziecie lekcje o różnym poziomie zaawansowania, a na zajęciach będziecie wykonywać warianty pozycji dostosowane do Waszego poziomu i potrzeb.
W razie pytań jesteśmy też do Waszej dyspozycji.
Do zobaczenia na macie!