Opublikowano Dodaj komentarz

Abhyasa i Vaijragya

W tygodniu relaksów, pozycji odwróconych i pranayamy, który zaczynamy od jutra, szczególnie zachęcamy do praktyki bezpragnieniowości – tzw. Vaijragyi, która wraz z Abhyasą są środkami do powściągnięcia poruszeń umysłu.

„Abhyasa, to praktyka jogi, ćwiczenia jogiczne…, Vaijragya , to bezpragnieniowość polegająca na nie lgnięciu do żadnego przedmiotu… Główną cechą bezpragnieniowości jest zachowanie głębokiego spokoju do wszelkich przedmiotów naszego doświadczenia. Nie ma to być ani „chwytanie” przedmiotów ani „uciekanie” od nich (w tym drugim przypadku byłaby to awersja, jeszcze gorsza dla jogi niż pragnienie.”, Wstęp do „Klasyczna joga indyjska, Jogasustry przypisywane Patańdżalemu, Leon Cyboran

Zapraszamy serdecznie!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *