Opublikowano Dodaj komentarz

Parivrtta-parsvakonasana – nowy film

Dla naszych początkujących uczniów nakręciliśmy nowy film o numerze 039 dedykowany praktyce podstawowych skrętów, przygotowujących do wykonania Parivrtta-parsvakonasany, która zarówno jest skrętem, jak i pozycją stojącą. Jej praktyka:

  • uelastycznia i regeneruje kręgosłup
  • masuje i dotlenia organy wewnętrzne brzucha
  • pobudza trawienie i usuwa toksyny z organów wewnętrznych
  • wspomaga metabolizm

W wyszukiwarce wpisz numer 039, rozwiń matę i ciesz się jogą razem z nami!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *