Opublikowano Dodaj komentarz

Nowy film już wkrótce!

URDVA-PRASARITA-EKAPADASANA

Sukcesywnie kręcimy nowe filmy dla Was. W tygodniu pozycji stojących pracujemy nad filmem przygotowującym do wykonania pięknej asany Urdva –prasarita- ekapadasany, której praktyka:

  • wzmacnia i uelastycznia mięśnie nóg
  • daje poczucie równowagi
  • wycisza umysł

W międzyczasie zapraszamy na:

  • film nr 017 – dla osób początkujących
  • film nr 018 – dla osób średnio zaawansowanych

PRAKTYKUJCIE POZYCJE STOJĄCE!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *